膝痛・足首ねんざ
- 膝がいたくて階段の上り下りがつらい
- 座ったり立ったりするのがつらい、正座ができない
- 靴のかかとの一部が極端にすり減っている
- 何度もねんざを繰り返してしまう
- もっとスポーツのパフォーマンスをよくしたい
膝痛・足首ねんざを放っておくとどうなるの？
膝痛
膝の痛みにも様々な原因があり、各々の症状をみて施術します。
例えば、かかとの外側だけが極端に減っているということはありませんか？
そんな方は、普段の歩き方や外反母趾、O脚が原因です。
骨格や骨盤に歪みがあると、正しく歩行することが出来ず、膝に負担がかかり痛みがでます。
痛む足をかばいながら無理に歩き続けると、膝に水が溜まったりひどい場合は手術しなければならないと病院で言われたりすることもあります。
ねんざ
足首は、ねんざすると靭帯が伸びてしまいます。
ねんざを湿布や自己流の固定で放置すると、靭帯には伸縮性がないため伸びたままになり、関節の可動域が下がって歩きにくくなってしまいます。
可動域が下がると転びやすくなったり、またねんざになりやすくなります。
膝痛・足首ねんざを放っておくとどうなるの？
膝が痛くて歩けない、歩きづらいという方は超音波や鍼、手技マッサージで膝の深い部分にある痛みを取り除きます。
原因をしっかりとつきとめ、骨盤の歪みが関係しているようであれば骨盤矯正、膝の矯正を行います。
ねんざの場合は超音波治療で痛みを取り除き、テーピングでしっかりと固定します。もし、試合が近いという場合は、伸縮性のあるテープで試合に臨めるようにしています。
また、なつめ鍼灸整骨院では、ご自宅でもできる体操指導や、歩行に原因がある方には装具士さんのご紹介も行っています。
枚方市なつめ鍼灸整骨院ではスポーツ活法を行っています！
スポーツ活法は、背骨・骨盤矯正×筋肉矯正で競技のパフォーマンスがアップすることを目的にした特別な治療です。
背骨や骨盤の歪みを整え、さらに傷んだ筋肉にアプローチすることで総合的に体の動きをよくします。
オーバーユースして傷んでいる筋肉をおさえることでインナーマッスルにアプローチし、動きの悪い筋肉が動きがよくなり、痛みがとれ、関節が動かしやすくなります。
関節が痛いのは、関節を動かす筋肉が傷んでいるから。
枚方市なつめ鍼灸整骨院のスポーツ活法は傷んでいる関節を動かすために問題となっている筋肉を動かしやすくしてあげることで運動パフォーマンスを向上させます。
これは、一般にどんな治療家でもできるわけではない特別な施術です。競技パフォーマンスでお悩みなら、ぜひ枚方市なつめ鍼灸整骨院にご相談ください！
お喜びの声｜枚方市 なつめ鍼灸整骨院
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膝痛 枚方市 S様
昨年にレントゲン写真で背骨の曲がりをみてショックだったことや、医師から「この曲がり具合は許容範囲です」と言われましたが、将来が心配になり悩んでいました。
スマートフォンの広告と近所だからということもあり、なつめ鍼灸整骨院を知りました。
広告のクチコミや知り合いのクチコミがよかったことが決め手となり通うことを決めました。丁寧でしっかり話を聞いていただき楽になりました。
※個人の感想であり、効果には個人差があります。
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膝の痛み 枚方市 男性
こちらにくるまでは、ひざの痛みに悩んでいました。ランニングを始め、痛みが出たため治療と今後の予防を希望しています。
ネット検索で、家に近い内で調べると、良いコメントが多いことが決め手となりすぐに申込しました。
カウンセリングでは優しく、体の悪いところの状況を丁寧に教えて頂き、施術後は体が軽くなりました。
施術後も楽しく会話して頂きましたので、また来ようと思います。※個人の感想であり、効果には個人差があります。
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膝の痛み 枚方市 男性
膝の痛みと、すねの不快感で悩んでいました。
自分に合う所を探している中でネットで知り、今までは近所に行っていましたがすぐに来ました。
施術を受けた感想は大変良かったです。安心しました。※個人の感想であり、効果には個人差があります。
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足首の腫れ 枚方市 女性
去年5月頃から足首あたりが腫れて痛くなり、他機関で色々調べてもらいましたが原因が分からず足首を固定する装具購入していました。
その他の機関も通いましたが皮膚科をすすめられ、むくみと言われ血液の調査もしましたが原因が分からず、どこにも通えていませんでした。
そんな中インターネットで不調を調べている中で、なつめ鍼灸整骨院を知り、すぐに連絡しました。
どこに行ったらいいのか分からず、もうすぐ1年になるので、どうにかしたいと思っていたのが決め手です。
丁寧に説明して頂き少し希望が持てました。頑張って通います。Ⅼ※個人の感想であり、効果には個人差があります。
施術例 | 枚方市 なつめ鍼灸整骨院
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枚方市 10代男性 スポーツ活法
サッカーをされていて、もともとセレッソのユースに所属されていました。
背が高いのでシュートのスタイルが全部ヘディングでした。ヘディングで大切なのは、空中での安定性なのですが、どうしてもふらついてしまうと悩んでおられました。
背骨、骨盤、筋肉矯正で体幹を整えることで、シュートも決まるようになり、もうすぐでレギュラーに定着しそうとのことです。
※個人の感想であり、効果には個人差があります。
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枚方市 10代 女性 シンスプリント
やり投げをしておられるのですが、やり投げの人口自体が少ないため自己流で練習されていましたが、槍を飛ばすところがなく、助走の練習ばかりしていたそうです。
スパイクを履いた状態でコンクリートの上で練習していたので、衝撃がもろに来てシンスプリントになってしまわれました。
試合が迫ってきているので何とかしてくださいと、おみえになりました。
脛骨に鍼を打つ治療を1週間協議を中止して行い2週間目からはアップ、3週間目からは投げられるように4週間で改善し、試合に出られました。※個人の感想であり、効果には個人差があります。
