美腸活ファスティングプログラム
- むくみを解消してスリムになりたい!
- 便秘で悩んでいる…
- 体質改善をしてアンチエイジングしたい!
- お肌の調子が悪い…
- 最近寝つきがよくない
枚方市の皆さん!『美腸活』ってご存知ですか?
今、医学界では健康において腸内細菌、腸内環境の重要性が注目されています。まだ関西ではあまりメジャーではありませんが、日々新しい発見や論文発表があるくらい、『腸活』がブームになっています。
ちょっとした不調だけでなく、がんやうつなど、生活習慣病も腸内環境に問題があるといわれています。
なかなか痩せられないという方、痩せていても便秘やアレルギーなど不調がある、むくみやすいという方は、腸内環境に原因があるかもしれません。
枚方市なつめ鍼灸整骨院の美腸活プログラム
枚方市にある、なつめ鍼灸整骨院ではファスティングによる美腸活を行っています。
基礎代謝の7割は内臓の働きによるものと言われています。胃や腸などの消化器官は、365日働きっぱなしです。そのため、年々基礎代謝は下がってきてしまいます。
腸の働きを良くし、基礎代謝を上げ消化吸収をよくすることで、免疫力アップや生活習慣病の予防につながります。また、免疫だけでなくホルモンバランスも改善されるため、美肌効果や睡眠不足、イライラの解消なども期待できます。
なぜ腸内環境が健康に悪影響を与えるの?
善玉菌と悪玉菌は、いつも私たちの腸内で戦っています。
悪玉菌は、砂糖や油、肉、揚げ物など食べ物によって増加します。悪玉菌は腸内で毒ガスを発生させ、増えるとがんのリスクが高まります。
腸は水分や栄養分を吸収する役割がありますが、悪いものも吸収してしまいます。それが血液によって体中にまわるため、糖尿病や高脂血症などの生活習慣病や、お肌の荒れ、ホルモンバランスの悪化につながるのです。
なつめ鍼灸整骨院の美腸活では、アロエドリンクにより、善玉菌を定着させます。
善玉菌というとヨーグルトを思い浮かべるかもしれません。善玉菌は、ただ食べても胃で消化され、腸までなかなか届きません。
アロエドリンクには、善玉菌を腸まで届かせ、住み着かせるために必要なものが入っています。また、毒素を出す力もありますのでデトックス効果もあります。
美腸活セラピストになりませんか?
- ご自身や家族・お友達にファスティングプログラム美腸活を指導したい
- 仕事としてはじめたいので指導、コンサルティングしてほしい
- サロンの新メニューとしてとりいれたい
腸内環境を整えるメリットは?
過食・便秘、肌荒れ、不眠、ストレス過敏、認知症、アレルギー、生活習慣病、大腸がん、血管系の病気、は腸内環境に左右されると言われています。
そして、腸内には免疫細胞の80%が集まっているので、腸内環境が乱れていると、免疫力も低下します。腸内環境を整えることは、美容と健康に必須なんです。
腸内環境が整うことで、代謝があがる、太りにくくなる。
病気に強い身体づくり、ストレスに強くなる、便秘の解消、美肌になります。